キャビンアテンダントについて

この記事は、国際線キャビンアテンダントとして働いていた私が、フライトとフライトの合間の休みの日に、くも膜下出血で倒れたことを説明しています。この記事を読むと、航空機内における、高度による気圧の変化が、脳の健康に影響を及ぼす可能性があることが...

この記事は、離陸の3分と着陸の8分の危険性について、キャビンアテンダントの目線で解説しています。この11分間は「クリティカル・イレブンミニッツ（魔の11分）」と呼ばれ、最も注意が必要とされている理由を説明します。離陸の3分、着陸の8分、魔の...

この記事は、航空機事故や列車事故において乗務員や乗客が経験する心理的影響に焦点を当てています。USエアウェイズ1549便の事故や福知山線脱線事故などの具体的な事例を通じて、事故によるトラウマやその後の心のケアについて詳しく掘り下げ、回復する...

この記事は、航空機事故が起こった後に、乗客やその家族がどのような補償を受けられるのかを説明しています。この記事では、航空機事故時の補償について、具体的な事例と数字を書いていますが、特定の解釈に基づいているので、より詳細かつ具体的な情報につい...

この記事は、2025年1月2日に起きたJAL516便衝突事故の詳細をまとめています。この記事を読むと、この事故から学ぶことができる航空業界への教訓を知ることができます。JAL516事故の概要2024年1月2日、新千歳発羽田行きの日本航空JA...

空の旅を支えるキャビンアテンダントにとって、体力と心の健康は非常に重要です。今回は、栄養バランスが良く、体にやさしい「ロースト野菜のクスクス」のレシピと、心身の健康を支えるヨガの組み合わせについてお話しします。ロースト野菜のクスクスのレシピ...

こんにちは、元CAのセラです。今日は、私がキャビンアテンダントになるために、太った体を引き締めた方法を、お話しします。痩せたい人には、ヨガがお勧め。私は、キャビンアテンダントになりたいと思いながらも、太っていたため、体型に対する自信のなさに...

キャビンアテンダントを目指す皆さん、こんにちは。私は、キャビンアテンダントとして長年飛んでましたが、この夢を叶えるまでにはたくさんのコンプレックスがありました。太っていたのでたくさんのダイエットを経験して失敗してきました。食事制限や過度なエ...

こんにちは、元キャビンアテンダントのセラです。今日は、長時間のフライトでも美しさを保つための秘訣、そして健康を維持するためのおすすめレシピをご紹介します。空の旅は、時に私たちの体にストレスを与えますが、適切な食事でその影響を最小限に抑えるこ...