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元JAL客室乗務員バフェットかおるが、50代からでも始められる高配当株投資をわかりやすく解説しています。

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「インデックス投資と高配当株投資、どっちがいい?」を歴史と数字で完全解説

この記事は約26分で読めます。

質問いただきました。

高配当株しかやってないですがインフレ率をカバーするくらいの配当金しかないため、ある程度貯めるまではインデックス投資した方がより増えるのでしょうか?高配当株で株価が倍になるのと、インデックスで利回り10%以上になるものを選ぶか迷い中です。新たに投資する場合、インデックス3割、高配当株に3割、外貨たて3割がいいかなーと考え中です。アドバイスいただけると嬉しいです。

ということでしたのでウォーレン・バフェットの考え方を軸としてこびと株の選定基準を方針とするバフェットかおるが、数字でお答えします。

この質問は老後まで時間がない多くの50代60代の方が抱えている悩みだと思います。

「高配当株しかやってないけど、インフレ率をカバーするくらいの配当金しかない。ある程度貯めるまではインデックス投資の方が増えるんじゃないか?」「インデックス3割・高配当株3割・外貨建て3割を考えている」とのこと

今日は過去70年の歴史データ・具体的な数字・銘柄名を全部出して、頭の中でくっきりイメージできるようにお話しします。

最後まで聞いていただくと、「自分の3割・3割・3割の答え」が見えてきますので、ぜひ最後までご覧ください。

承知しました。「4.93%」という具体的数字をやめて、一般的な高配当株の水準で書き換えます。前回の台本全体を、その部分だけ自然に修正します。


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  1. 【第1章】まず数字で比較・高配当株 vs インデックス
    1. ◆ 過去20年の年率リターン(配当込み・公式データ)
  2. 【第2章】歴史が教える「日本が貴重なインフラになった時」何が起きたか
    1. ◆ ケース1:朝鮮特需(1950〜1953年)米ソ対立で日本が”アジアの工場”に
  3. 【第3章】アベノミクス(2012〜2020年)を時系列で完全再現
    1. ◆ アベノミクス相場・日経平均の動き
    2. ◆ アベノミクスで「7倍・8倍」になった具体的な銘柄
  4. 【第4章】今、何が起きているか・サナエノミクスとの「相似形」
    1. ◆ 高市政権・サナエノミクスの数字
    2. ◆ アベノミクスとサナエノミクスの「3つの相似」
        1. 【金額編】2025年度・日本にいくら入ってきたか?10兆円超え
          1. ◆ 時系列で追う・2025年の海外投資家の動き
          2. ◆ アベノミクス時との比較
        2. なぜ海外投資家は日本株を選ぶのか?
          1. 理由①:米中対立で日本が「アジアの安全な投資先」に
          2. 理由②:アベノミクス級の積極財政・サナエノミクスへの期待 片山さつき外相の「Japan come back」総理の「日本に投資して」発言
          3. 理由③:東証の改革・PBR1倍割れ企業への圧力
          4. 理由④:円安で日本株が「ドルベースで割安」
          5. 理由⑤:米国株のバブル懸念からの分散先
        3. 【投資主体編】日本に多く投資している海外マネーの正体・8選
          1. ① ノルウェー政府年金基金(GPFG / NBIM運用)🇳🇴
          2. ② シンガポール政府投資公社(GIC)🇸🇬
          3. ③ ブラックロック(米国)🇺🇸
          4. ④ バンガード・グループ(米国)🇺🇸
          5. ⑤ ステート・ストリート(米国)🇺🇸
          6. ⑥ アブダビ投資庁(ADIA)🇦🇪
          7. ⑦ サウジアラビア公的投資基金(PIF)🇸🇦
          8. ⑧ カリフォルニア州教職員退職年金基金(CalPERS / CalSTRS)🇺🇸
        4. これが意味すること
        5. 【事例①】TSMC熊本工場・日本が世界の半導体製造拠点に
          1. ◆ なぜここで作るのか?・米中対立の文脈
          2. 【事例②】ラピダス北海道・千歳・日本独自の最先端半導体
          3. ◆ なぜここまで国が金を出すのか?
        6. ◆ 米国との連携の証
          1. 【事例③】対米投資5,500億ドル(約87兆円)・”日本が米国の財布になる”の真実
          2. ◆ なぜ日本がこんなに払うのか?
        7. 【事例④】重要鉱物(レアアース)サプライチェーン・南鳥島の海底資源
          1. ◆ 何が決まったか(2026年3月19日の日米首脳会談)
          2. ◆ 関連する「バフェットかおる関連銘柄」
        8. 【事例⑤】防衛費GDP2%前倒し・防衛産業ブーム
        1. 【事例⑥】共同原油備蓄構想・日本がエネルギー安全保障の要に
          1. ◆ 何が決まったか(2026年3月の日米首脳会談)
        2. ◆ そして、アベノミクスより強い「3つの追い風」
  5. 【第5章】2026年に伸びそうなセクターと、バフェットかおるさんのポートフォリオ
    1. ◆ 2026年の「高市銘柄」5大テーマ
  6. 【第6章】質問者さんへの直接回答
    1. ◆ ご質問1:「インフレ率をカバーするくらいの配当しかないから、インデックスの方が増える?」
    2. ◆ ご質問2:「株価2倍の高配当株 vs インデックス利回り10%超、どっちを選ぶ?」
    3. ◆ ご質問3:「インデックス3割・高配当株3割・外貨建て3割」は正解か?
  7. 【第7章】最後に・バフェット流の鉄則
  8. 最後に「日本経済の構造的変化で恩恵を受ける金融株」具体的銘柄
    1. 【カテゴリー①】3メガバンク・本命中の本命
    2. 【カテゴリー②】信託銀行・三井住友トラスト系
    3. 【カテゴリー③】保険会社・金利上昇で運用益が爆発
    4. 【カテゴリー④】リース・その他金融・累進配当の王様
    5. 【カテゴリー⑤】地方銀行・実は2026年の隠れ本命
    6. 🔍 【重要】2026年・水間氏が言う「累進配当銘柄」とは何か?
    7. ◆ 金融セクターの「累進配当宣言」企業
    8.  【実践編】かおるポートフォリオの「金融株 強化マップ」
  9. 🎤 高市政権の「日本に投資して」
    1. 2025年10月28日・「JAPAN IS BACK」帽子事件
    2. ◆ 同時に贈ったお土産(全部金つながり)
    3. 2025年12月1日・FII東京会議「進撃の巨人」発言

【第1章】まず数字で比較・高配当株 vs インデックス

◆ 過去20年の年率リターン(配当込み・公式データ)

投資対象 平均年率リターン 内訳
日本の高配当株 約7〜8% 配当3.5〜4% + 株価成長3〜4%
日経平均(配当込み) 約8.6%(過去20年) アベノミクス以降が強い
TOPIX(配当込み) 約6.9%(過去20年) 株価成長中心
全世界株(オルカン) 約7.85%(過去30年) 約60%は米国株
S&P500(米国株) 約10.2%(1965〜2023年) 株価成長中心
NASDAQ100 約13〜15% ハイテク成長

ここが今日一番大事なポイントです。

質問者さんの「インデックスの方が増える」は、半分正解で半分間違いなんです。

なぜか。一般的な日本の高配当株のポートフォリオは:

  • 配当利回り3.5〜4%程度
  • 株価成長は年3〜4%(高市相場では+15%以上のものも多い)
  • 合計:7〜8%のトータルリターン

これは:

  • 日経平均(過去20年8.6%)とほぼ互角
  • オルカン(7.85%)とほぼ同水準
  • S&P500(10.2%)にだけ年2〜3%負ける

つまり、「インデックスが圧勝」は思い込みなんです。差があるのはS&P500だけで、しかもその差は決して絶望的なものではありません。

では何が違うのか。**「下落時の心の余裕」と「相場局面での強さ」**が違う。これを今から歴史で証明します。


【第2章】歴史が教える「日本が貴重なインフラになった時」何が起きたか

◆ ケース1:朝鮮特需(1950〜1953年)米ソ対立で日本が”アジアの工場”に

これは今、米中対立で日本が再び注目されているのと、ほぼ同じ構図です。

【何が起きたか】

1950年6月、朝鮮戦争勃発。米軍は日本を兵站基地に。1950年から1952年の3年間で特需10億ドル、1955年までの間接特需は36億ドルが日本に流入。

【日経平均の動き】

1950年7月:85円25銭(最安値)→ 1953年2月:474円43銭。わずか2年半で5.6倍

そう、2年半で5.6倍です。

【当時上がった企業セクター】

セクター 具体的な内容
重工業・防衛 三菱重工、小松製作所が米軍車両(M4戦車・M24軽戦車)の整備を受注
繊維(軍服・天幕) 1951年の法人税上位10位すべてが繊維業種※「ガチャマン景気」「糸ヘン景気」
鉄鋼(金ヘン景気) 新日鐵の前身、日本鋼管などが急成長
商社 三井物産・三菱商事・伊藤忠商事・住友商事が物資調達で巨額利益
海運 日本郵船・商船三井(旧大阪商船)が輸送特需
海上保険 東京海上、三井住友海上の前身が特需保険で急成長
金融 都市銀行(メガバンクの前身)が貸付業務で大きく伸びる
食品 軍需用食料の供給で食品メーカーが安定成長

【ポイント】 バフェットかおるも所有(過去の歴史がある財務安定な増配を続ける本業出稼ぎ参入障壁が高い企業である・スタートアップが突然でているITやAI ではない)

  • 8001 伊藤忠商事、8031 三井物産、8053 住友商事(商社)
  • 8306 三菱UFJ、8316 三井住友FG、8309 三井住友トラスト(メガバンク)
  • 8725 MS&AD、8766 東京海上HD、8750 第一生命(保険)
  • 5108 ブリヂストン、5334 日本特殊陶業(重工業の素材・部品)
  • 2503 キリンHD、2914 JT、2003 日東富士製粉(食品)

70年前の特需で利益を爆発させた企業群

【保有していない・当時の特需銘柄】景気敏感株は敢えて避けています

  • 7011 三菱重工業、7012 川崎重工業、7013 IHI(防衛本命)
  • 6301 コマツ(建設機械・防衛)
  • 9101 日本郵船、9104 商船三井(海運)

【第3章】アベノミクス(2012〜2020年)を時系列で完全再現

◆ アベノミクス相場・日経平均の動き

時期 日経平均 出来事
2012年11月14日 8,757円 野田首相が解散表明・スタート
2013年5月22日 15,627円(+78.4%) 17週連続高
2013年末 年間+56.7% バーナンキショック乗り越え急騰
2015年4月 2万円台回復(15年ぶり) 黒田バズーカ第二弾
2017年10月 21,805円・16連騰の歴代最長記録
2020年8月(安倍辞任) 日経平均は2.3倍強・上昇率131% TOPIX、マザーズも2倍以上

◆ アベノミクスで「7倍・8倍」になった具体的な銘柄

実は日経平均は2.3倍ですが、個別銘柄では7倍・10倍になったものがゴロゴロありました。

銘柄 業種 上昇率の目安
トヨタ自動車 輸出関連 約3倍(円安恩恵)
ソニー エレクトロニクス 約7倍
ファーストリテイリング 内需・小売 約3倍
三菱UFJFG 銀行 約2.5倍
三井不動産 不動産 約3倍
JT(日本たばこ産業) 高配当 約2倍+配当
三菱商事・三井物産 商社 約2〜3倍

【為替の動き】 2011年夏:1ドル80円割れ → 2013年5月:100円超え → 2014年末:120円台

約1.5倍の円安が、輸出企業の利益を爆発させたんです。


【第4章】今、何が起きているか・サナエノミクスとの「相似形」

◆ 高市政権・サナエノミクスの数字

項目 数字
2025年TOPIX上昇率 +23%(米S&P500の+18%を上回る・3年ぶりのアウトパフォーム)
2025年日経平均上昇率 +26.18%(年末5万円台維持)
史上初の日経平均5万円突破 2025年10月27日:50,512円(前週末比+1,212円・+2.5%)
防衛予算の前倒し 2025年度8.7兆円→2026年度9.0兆円。GDP比2%目標を2027年度から2年前倒し
2026年予想レンジ 日経平均45,800円〜59,000円

◆ アベノミクスとサナエノミクスの「3つの相似」

相似1:日経平均の上昇軌道がそっくり

楽天証券・窪田氏「高市ラリーの日経平均は、アベノミクス相場と似た上昇軌道をたどっている」

相似2:海外投資家の資金流入

【金額編】2025年度・日本にいくら入ってきたか?10兆円超え

海外投資家の2025年度の日本株買越額は10兆3,375億円と、22年ぶりの高水準に膨らみました。

これは、2003年(21年前)以来の規模です。

◆ 時系列で追う・2025年の海外投資家の動き
時期 買い越し額 出来事
2025年1月〜12月(暦年) 現物約5.4兆円買い越し 事業法人の自社株買い10.5兆円とWパンチ
2025年8月 現物・先物合計1兆5,170億円買い越し(8月最大) 5月から4カ月連続買い越し
2025年10月第1週 現物1兆2,398億円買い越し(2013年4月以来12年半ぶり高水準) 自民党総裁選直前
2025年10月(月間) 月間で最大の買い越し 日経平均5万円突破の原動力
2025年度(4月〜2026年3月) 10兆3,375億円(22年ぶり高水準) アベノミクス級
2026年年初〜2月末 海外投資家の現物買い越しが顕著、日経平均+16.7%
◆ アベノミクス時との比較
時期 海外投資家の累計買い越し額 日経平均の動き
2013年(アベノミクス初年) 約15兆円(過去最高水準) 8,000円台→16,000円台
2013〜2015年(3年間) 約30兆円 8,000円台→20,000円台
2025年度(1年間) 約10.3兆円 4万円台→5万円台

つまり、**今は「アベノミクス序盤の再来」**なんです。これからまだ伸びる可能性が高い、というのがプロの見方です。


なぜ海外投資家は日本株を選ぶのか?
理由①:米中対立で日本が「アジアの安全な投資先」に

中国経済の減速・米中貿易摩擦・台湾有事リスクで、海外マネーは中国株から逃げています。 その受け皿が日本。地政学的に米国の同盟国で、政治も安定。「中国の代替」として日本がスポットライトを浴びている。

理由②:アベノミクス級の積極財政・サナエノミクスへの期待 片山さつき外相の「Japan come back」総理の「日本に投資して」発言

海外投資家の中には「日本経済が長期停滞から脱却する転機になる」との見方があり、資金流入が活発化しています。

高市政権の積極財政・防衛費GDP2%前倒し・賃上げ支援・設備投資減税などが、「日本企業の利益が構造的に増える」シグナルとして受け止められている。

理由③:東証の改革・PBR1倍割れ企業への圧力

東証が2023年から「PBR1倍割れ企業に改善要求」を出したことで、日本企業が自社株買い・増配・資本効率改善を加速。2025年は事業法人による現物の買い越し額が約10.5兆円と突出しており、これは主に自社株買いと推測される。

→ 「ガバナンス改革で日本企業が変わる」ことに海外投資家が賭けている。

理由④:円安で日本株が「ドルベースで割安」

1ドル150円台後半の円安で、海外投資家から見ると日本株は半額セール状態

しかも、円安で輸出企業(トヨタ・ソニー・商社など)の利益が爆増。「割安 × 業績好調」のダブルメリット

理由⑤:米国株のバブル懸念からの分散先

米S&P500のPERは27倍と歴史的に割高。AI関連株への過熱感もあり、機関投資家は**「米国一辺倒のリスク」を分散したい**。

その分散先が日本株。2025年TOPIXは+23%でS&P500の+18%を上回り、3年ぶりのアウトパフォーム。


【投資主体編】日本に多く投資している海外マネーの正体・8選

「海外投資家」とひと言で言っても、その中身は様々で、高配当・優良株を狙っている巨大プレイヤーが多い。

① ノルウェー政府年金基金(GPFG / NBIM運用)🇳🇴
  • 運用規模:約340兆円(2026年1月末・日経)。GPIF(293兆円)を超えて世界最大級
  • 資金源:北海油田の石油・天然ガス収入
  • 特徴:73カ国9,123銘柄に分散投資。日本株300銘柄以上を保有
  • 投資スタイル:長期・分散・ESG重視
  • 注目点:日本の高配当優良株を多数保有(メガバンク・商社・トヨタ・通信など)
② シンガポール政府投資公社(GIC)🇸🇬
  • 設立:1981年、シンガポールの外貨準備金を運用する目的で設立
  • 運用規模:推定約100兆円超
  • 特徴:投資活動を行う国は40カ国以上
  • 投資スタイル:長期・グローバル分散
  • 注目点:日本の不動産・優良株への大型投資
③ ブラックロック(米国)🇺🇸
  • 運用規模:世界最大の資産運用会社・約1,000兆円超
  • 日本での保有:ブラックロック・ジャパンは現在356銘柄を保有
  • 投資スタイル:iShares ETFを通じた指数連動 + アクティブ運用
  • 注目点:日本のメガバンク・トヨタ・ソニー・KDDI等の大株主
④ バンガード・グループ(米国)🇺🇸
  • 運用規模:約900兆円超(世界2位)
  • 投資スタイル:インデックス投資の総本山
  • 特徴:MSCI ACWI(オルカン)やFTSE All-World等を通じて自動的に日本株を保有
  • 注目点:日銀の利上げ・円高を予想しており、日本への姿勢前向き
⑤ ステート・ストリート(米国)🇺🇸
  • 運用規模:約700兆円
  • 投資スタイル:ETF(SPDRシリーズ)+ 機関投資家向け運用
  • 注目点:日本の主要企業の上位株主に必ず名を連ねる「3大運用会社」の一角
⑥ アブダビ投資庁(ADIA)🇦🇪
  • 運用規模:約100兆円超
  • 資金源:UAE(アブダビ首長国)の石油収入
  • 投資スタイル:長期・グローバル
  • 注目点:日本不動産・インフラ投資に積極的
⑦ サウジアラビア公的投資基金(PIF)🇸🇦
  • 運用規模:約100兆円
  • 資金源:サウジアラビアの石油収入
  • 注目点:ソフトバンクグループとのVision Fundを通じて日本企業に間接投資
⑧ カリフォルニア州教職員退職年金基金(CalPERS / CalSTRS)🇺🇸
  • 運用規模:CalPERSが約60兆円、CalSTRSが約50兆円
  • 投資スタイル:ESG重視・長期パッシブ運用
  • 注目点:日本のガバナンス改革を後押しする側

これが意味すること

世界トップクラスの巨大ファンド達が、こぞって日本株を買っているんです。

しかも、彼らが買っている銘柄は:

  • メガバンク(8306 三菱UFJ、8316 三井住友FG)
  • 商社(8001 伊藤忠、8031 三井物産、8053 住友商事)
  • 保険(8725 MS&AD、8766 東京海上)
  • 通信(9432 NTT、9433 KDDI)
  • トヨタ・ソニー・キヤノン(7751)

ほぼ全部、高配当株銘柄なんです。

つまり、**「世界最大の機関投資家と同じ船に乗っている」**状態。

これはウォーレン・バフェット流に言えば:

「優良企業を、優れた投資家たちと一緒に長期保有する」

ということ。個人投資家として、これ以上心強いことはないんです

相似3:地政学的に日本が”重要インフラ”に

  • 朝鮮特需=米ソ冷戦で日本がアジアの工場
  • 今=米中対立で日本が「半導体・防衛・サプライチェーン」のハブ

朝鮮特需(1950年)で日本が米軍の兵站基地になったのと全く同じ構図が、今2026年に起きています。具体的事例を金額・銘柄・場所まで全部出します。


【事例①】TSMC熊本工場・日本が世界の半導体製造拠点に

第1工場(2024年2月稼働)+第2工場(2025年10月着工)で総投資額3兆円規模

項目 内容
第1工場 2022年4月着工、投資額約1兆2,700億円。2024年2月完成
第2工場(当初計画) 第1工場とあわせた総投資額3兆円規模、約1,700人雇用
第2工場(2026年2月の大変更) 投資額170億ドル(約2.6兆円)規模に拡大。回路線幅3ナノメートルの最先端AI半導体を国内初量産へ
政府支援 経産省は最大7,320億円の支援を決定。さらに3ナノ高度化に伴い追加支援策を策定中
熊本県の経済効果 2022〜2031年までの10年間で約11.2兆円(九州フィナンシャルグループ試算)
2025年度の熊本県投資額 2兆1,439億円(過去最高)。TSMC第2工場が96%
◆ なぜここで作るのか?・米中対立の文脈

日本は国内で作ることができない先端半導体の多くを台湾からの輸入に依存。しかし台湾有事が起こり、台湾が海上封鎖されるような事態となれば、先端半導体の調達が難しくなり、自動車部品、携帯電話、液晶パネル、医療用機器、ロボットなどの生産に大きな支障が生じる。重要物資である半導体のサプライチェーンを確保する取り組みは、経済安全保障政策の一環。

つまり:「中国が台湾を攻めても、日本で半導体を作れば困らない」というアメリカの戦略。

  • JASM出資企業:トヨタ自動車、ソニーセミコンダクタ、デンソー、TSMC
  • 取引拡大:三菱UFJ銀行が2024年11月7日に半導体産業支援強化に関する基本合意締結
  • 波及効果:関東・中部40社、関西・近畿12社、海外11社が九州に進出

【事例②】ラピダス北海道・千歳・日本独自の最先端半導体
項目 内容
工場 北海道千歳市の「IIM-1」。2025年4月1日に試作ライン稼働
目標 2027年度後半から2ナノメートル世代ロジック半導体を量産
総投資規模 道内では過去最大となる5兆円規模
政府支援 2025年3月末に追加支援8,025億円を発表。累計1兆7,225億円
出資企業 キオクシア、ソニーグループ、ソフトバンク、デンソー、トヨタ自動車、NEC、NTT、三菱UFJ銀行の8社
第2工場計画 2027年度にも着工、最先端1.4ナノ半導体を生産
◆ なぜここまで国が金を出すのか?

経産省経済安全保障室の西川和見室長は「これほど手厚く半導体産業をサポートする背景には、正直言うと米中対立がある」「仮に台湾有事で半導体供給が停止すると、兆ドル単位の悪影響があちこちで起きる」と述べた。

つまり:「TSMCに頼るだけでなく、日本自前の最先端半導体技術も持っておく」という保険。

◆ 米国との連携の証

ラピダスのエンジニア100人超がIBMのニューヨーク州オールバニで技術を学んでいる。エマニュエル駐日米国大使は「米国と日本は安全保障、経済安全保障で足並みをそろえるパートナー」と語る。

日本が米国の技術を使って、中国に対抗する半導体を作るという構図。

◆ 関連する「バフェットかおる関連銘柄」

  • 8306 三菱UFJ銀行(出資企業)
  • 9432 NTT(出資企業)
  • 建設:1414 ショーボンドHD(インフラ建設の波及効果)

【事例③】対米投資5,500億ドル(約87兆円)・”日本が米国の財布になる”の真実
項目 金額
総額 5,500億ドル(約87兆円)を米国に投資する代わりに、関税を15%に
第1号案件(2026年2月) 合計360億ドル(約5.5兆円)。ガス火力発電、原油積み出し港、人工ダイヤモンド
第2号案件(2026年3月) 第2陣プロジェクト:GEベルノバ日立による小型モジュール炉(SMR)最大400億ドル、ペンシルベニア州天然ガス発電施設最大170億ドル
第2号案件総額 最大計730億ドル(約11兆5,000億円)
農産品購入 日本が米国産トウモロコシ、大豆、コメ、エタノールを80億ドル(約1兆2,000億円)分購入
◆ なぜ日本がこんなに払うのか?

トランプ関税(本来15%以上の関税)を**「投資で代替する」**という取引。

ここがポイント:

  • 第1号・第2号は主に米国にお金が流れるが
  • 重要鉱物・エネルギー・原子力では日本企業が米国の事業を受注する側

◆ 関連銘柄に直結

GEベルノバ日立 = 日立(6501)とGEの合弁 → 日立は商社系・建設系経由で日本経済全体に波及 SMR(小型原発) = 三菱重工(7011)、IHI(7013)など重工業大手の主戦場 LNG関連 = 8001 伊藤忠、8031 三井物産、8053 住友商事が世界のLNG貿易の主要プレイヤー


【事例④】重要鉱物(レアアース)サプライチェーン・南鳥島の海底資源
◆ 何が決まったか(2026年3月19日の日米首脳会談)

「重要鉱物サプライチェーン強靱性のための日米アクションプラン」を発表。両政府が支援する具体的な案件には、米国企業のリエレメントによるレアアースリサイクルプロジェクトなど13件が選定。日本の南鳥島周辺海域のレアアース泥プロジェクトおよびマンガン団塊プロジェクトなどを対象とした「深海鉱物資源開発に関する協力覚書」を締結。

レアアース(EV・半導体・スマホに必須)の世界供給の約60〜70%は中国が握っています。 中国が「輸出止めるぞ」と言うだけで、日米のEV・スマホ・防衛装備品の生産が止まる。

そこで:

  • 南鳥島周辺の海底レアアース(日本のEEZ内・推定世界需要の数百年分)
  • 米国のレアアースリサイクル

日米共同で開発することで、中国依存から脱却する。

◆ 関連する「バフェットかおる関連銘柄」
  • 8031 三井物産、8001 伊藤忠:鉱物資源の開発・調達の主要プレイヤー
  • 5108 ブリヂストン:タイヤ用ゴム原料の供給網にも関与
  • インフラ整備:1414 ショーボンドHD、1808 長谷工(港湾・海底開発)

【事例⑤】防衛費GDP2%前倒し・防衛産業ブーム
項目 数字
2025年度防衛予算 8兆7,005億円
2026年度防衛予算 9兆353億円(前年度比+3.8%)
GDP比2%目標 2027年度から2025年度補正予算に1兆1,000億円計上で2年前倒し達成
三菱重工防衛・宇宙受注 2024年3月期・2025年3月期は各々1兆8,000億円台へと急増(従来5,200億円規模から)

前倒しは、昨今の中国と台湾を巡る情勢の緊迫化と、トランプ大統領からの防衛費増額の圧力が主な要因。

つまり、**「中国に対抗する」+「米国に応える」**ダブルの理由。

◆ 注目銘柄

  • 7011 三菱重工(戦闘機・潜水艦・ミサイル)
  • 7012 川崎重工(P-1哨戒機・C-2輸送機)
  • 7013 IHI(航空機エンジン)
  • 6701 NEC(防衛電子機器・サイバー)
  • 9432 NTT(防衛通信網)←かおる保有

【事例⑥】共同原油備蓄構想・日本がエネルギー安全保障の要に
◆ 何が決まったか(2026年3月の日米首脳会談)

両氏は米国産エネルギーの生産拡大に共に取り組むことを確認し、首相は米国から調達する原油を備蓄する共同事業を実現したいと伝達。

→ 中東情勢(ホルムズ海峡危機)で原油調達リスクが高まる中、米国産原油を日本に備蓄することで、両国のエネルギー安全保障を強化する構想。

◆ 関連する「バフェットかおる関連銘柄」

  • 8001 伊藤忠、8031 三井物産、8053 住友商事(原油・LNG調達)
  • 9303住友倉庫は非保有 → 9069 センコーグループHD(物流インフラ)
  • 9513 J-POWER(電力供給安定化)
◆ そして、アベノミクスより強い「3つの追い風」

① 円安の加速

  • アベノミクス開始時:80円 → 120円(1.5倍)
  • 現在:1ドル150円台後半が定着 2026/04/30現在160円

② 石油・資源インフレ

  • 中東情勢(イラン情勢含む)でエネルギーコスト上昇
  • 物価高が企業の値上げ・利益率改善につながっている

③ 金利のある世界への回帰

  • 10年債利回りが2.0%を突破
  • 「日本経済の構造的変化で一番恩恵を受けるのは金融株」(今村証券・水間氏)

【第5章】2026年に伸びそうなセクターと、バフェットかおるさんのポートフォリオ

◆ 2026年の「高市銘柄」5大テーマ

17の戦略分野に危機管理投資・成長投資を行うことを掲げており、関連銘柄に注目が集まる

テーマ 主要銘柄 バフェットかおる
防衛・重工業 7011 三菱重工、7012 川崎重工、7013 IHI、7721 東京計器
銀行・金融 8306 三菱UFJ、8316 三井住友FG、8309 三井住友トラスト ⭕ 全て保有
保険 8725 MS&AD、8766 東京海上、8750 第一生命 ⭕ 全て保有
商社 8001 伊藤忠、8031 三井物産、8053 住友商事 ⭕ 全て保有
インフラ・建設 1808 長谷工、1928 積水ハウス、1951 エクシオG ⭕ 全て保有
通信(国策) 9432 NTT、9433 KDDI、9436 沖縄セルラー ⭕ 全て保有
電源・エネルギー 9513 J-POWER、1605 INPEX ⭕ J-POWER保有

ご覧の通り、バフェットかおるの高配当株ポートフォリオは「サナエノミクスの本命銘柄群」をすでに高配当株として持っているんです。暴落でもポートフォリオの下落幅が日経平均より小さく済む


【第6章】質問者さんへの直接回答

◆ ご質問1:「インフレ率をカバーするくらいの配当しかないから、インデックスの方が増える?」

回答:数字をもう一度ご覧ください。

投資対象 年率リターン
日本の高配当株 7〜8%
日経平均(過去20年) 8.6%
オルカン(過去30年) 7.85%
S&P500(長期平均) 10.2%

確かに配当だけを見れば年3〜4%程度で、インフレ率2〜3%を引いた実質リターンは1〜2%です。

でも、配当だけ見るのは間違いです。配当 + 株価成長 = トータルリターンで考えると:

  • 配当利回り3.5〜4%程度
  • 株価成長は年3〜4%(高市相場では+15%以上のものも多い)
  • 合計:7〜8%のトータルリターン

オルカンと同水準、日経平均とほぼ互角なんです。

「3つの強み」:

  1. 暴落耐性:2024年8月の下落でVTI/VTが3.8%下落のときVYMは3.2%下落と、高配当株の方が下落幅が小さい。
  2. 配当という”心の安定剤”:60代で含み損30%を見るのと、配当を毎月もらうのとでは、続けられる確率が天と地の差。
  3. 円ベースで生活費を補える:インデックスは「売らないとお金にならない」、高配当は「売らずにお金が入る」

2年間(2023〜2025年)、日経平均は爆上げしました:

日経平均(配当込み)年間リターン
2023年 +30.96% Nikkei Indexes
2024年 +21.33% Nikkei Indexes
2025年 +28.65% Nikkei Indexes

◆ ご質問2:「株価2倍の高配当株 vs インデックス利回り10%超、どっちを選ぶ?」

回答:これは”両方持つ”が正解かもしれません。 ただし優先順位があります。

50代60代の方の場合、**「お金を作る期」と「お金を使う期」**が同時に来ます。だから:

  • 高配当株 = “今すぐ使える現金”を作る装置(配当)
  • インデックス = “10年後の自分”のための装置(成長)

「株価2倍の高配当株」を選ぶ難易度は、実は宝くじレベルに高いです。それより、**「配当4%×株価年4%成長×20年間」**の方が、複利で資産は2.5倍以上になります。

◆ ご質問3:「インデックス3割・高配当株3割・外貨建て3割」は正解か?

回答:方向性は◎。ただし50代60代向けに少し調整したい。

ご質問者さんの年齢が分かりませんが、もし50代後半〜60代であれば、私(バフェットかおる)はこう提案します:

配分 ご質問者さんの案 私の提案(50代60代) 理由
日本高配当株 30% 40% 円で配当・サナエノミクスの本命
米国インデックス(S&P500/オルカン) 30% 30% 成長エンジン・新NISA活用
外貨建て(米国高配当ETF含む) 30% 20% HDV・SPYDで配当+為替
現金・債券 10% 10% 暴落時の追加投資余力

 


【第7章】最後に・バフェット流の鉄則

ここで、ウォーレン・バフェットの言葉を一つ:

「他人が貪欲なときに恐れ、他人が恐れているときに貪欲であれ」

今、市場はサナエノミクスで貪欲になっています。だから、全力でインデックスに突っ込むタイミングではないかもしれません。

逆に、**生活必需型の高配当株(食品・通信・インフラ)**は、相対的に出遅れていて、まだ買い時です。

私(バフェットかおる)が暴落時に買い増した銘柄を思い出してください:

  • 1343(JREIT)、4540(ツムラ)、8130(サンゲツ)、5108(ブリヂストン)、ショーボンド、東ソー、住友精化、あいHD、オカムラ、日東藤瀬ウフン、積水ハウス

すべて**「景気が悪くても人が必要とするもの」**です。これがバフェット流の本質です。

まとめると:

  1. インデックスが必ずしも勝つわけではない。日本の高配当株は年7〜8%で、日経平均と互角・オルカンと同水準・S&P500にだけ年2〜3%負けるレベル。
  2. 歴史は繰り返す。米ソ対立の朝鮮特需 → アベノミクス → サナエノミクス。日本が”重要インフラ”になる時、商社・銀行・保険・インフラ株が伸びる。
  3. ご質問者さんの3割・3割・3割は方向性◎。ただし50代60代なら高配当株を少し厚めにすると、配当という心の安定剤が手に入る。
  4. 暴落時こそ買うチャンス。生活必需型の高配当株を狙え。

50代60代から始める投資で一番大事なのは、**「眠れる夜を確保すること」**です。配当はそのための最強の薬です。

最後に「日本経済の構造的変化で恩恵を受ける金融株」具体的銘柄

水間氏が言う「日本経済の構造的変化」とは:

  • 金利のある世界への回帰(政策金利0.75%、長期金利2.3%台)
  • インフレの定着(物価高・賃上げ)
  • 東証ガバナンス改革(PBR改善・累進配当の流れ)

この3つの追い風が全部吹いているのが金融株。具体的銘柄を5カテゴリーに分けて出します。


【カテゴリー①】3メガバンク・本命中の本命

3大メガバンクの2025年4〜12月期の連結純利益は合計で約4.2兆円となり、3年連続で過去最高益を更新。日銀の利上げによる資金利益の押し上げ効果は、2026年3月期通期で7,000億円程度と見込まれています。

コード 銘柄 配当利回り目安 配当方針 かおる保有
8306 三菱UFJFG 約3〜4% 累進配当・自社株買い積極的
8316 三井住友FG 約3〜4% 減配せずに維持か増配を目指す”累進配当”
8411 みずほFG 約3〜4% 累進配当方針

ポイント:かおるはMUFG・SMFGを保有・みずほは保有していない → もしポートフォリオに分散性を加えたいなら、みずほFG(8411)を加えると3メガバンクが揃う。


【カテゴリー②】信託銀行・三井住友トラスト系

コード 銘柄 特徴 かおる保有
8309 三井住友トラストG 信託業務・年金運用が主力。資産運用ビジネスは金利上昇でも、ガバナンス改革でも恩恵
8308 りそなHD 信託機能を持つ商業銀行。中堅企業取引が強み

ポイント:8309 三井住友トラストGはすでに保有しているのが正解。 信託銀行は「金利上昇 + 富裕層のNISA・投信ブーム」のWメリットを享受できる希少な存在です。


【カテゴリー③】保険会社・金利上昇で運用益が爆発

三井住友海上などを傘下に持つ大手損害保険グループ。保険料収入による安定した収益基盤に加え、受け取った保険料を債券などで運用するため、金利上昇は資産運用環境の改善というメリットをもたらします。

コード 銘柄 配当利回り目安 特徴 かおる保有
8725 MS&ADインシュアランス 約3.5〜4% 三井住友海上・あいおいニッセイ同和を傘下
8766 東京海上HD 約3.5〜4% 10年以上連続増配を続けている
8750 第一生命HD 約3.5〜4% 国内最大級の生保
8630 SOMPOホールディングス 約3.5〜4% 損保ジャパン中心
8795 T&D HD 約3.5〜4% 太陽生命・大同生命中心

ポイント:保険3社(MS&AD・東京海上・第一生命)を保有しているのは完璧な布陣。SOMPOやT&Dを加えれば、生保・損保のフル分散が完成。


【カテゴリー④】リース・その他金融・累進配当の王様

三菱HCキャピタルは2026年3月期で27期連続増配を発表。配当利回り(予想)は3.96%⇒4.46%にアップ。1999年3月の終値128円から2025年5月の終値1008円まで7.8倍に上昇。連続増配ランキング1位(27期連続)。

コード 銘柄 配当利回り目安 特徴 かおる保有
8593 三菱HCキャピタル 約4.4% 27期連続増配予想・累進配当の代表格
8591 オリックス 約3〜4% 多角金融・株主優待で個人人気
8424 芙蓉総合リース 約3.5% みずほ系リース・累進配当
8584 ジャックス 約3.5% MUFG系信販・ASEAN展開
8001-T相当の資産系 8473 SBIホールディングス 約3.5〜4% ネット証券最大手

ポイント:リース・金融4社を保有しているのは累進配当の鉄壁ライン


【カテゴリー⑤】地方銀行・実は2026年の隠れ本命

「割安な地銀株は株価水準の見直しが進む」(大和アセットマネジメント・富樫賢介氏)。

ただし注意点: 2026年3月期決算は、足元の金利急上昇によって債券の特損が相次ぐ可能性があるため、一部地銀や生損保など債券運用の依存度が高い金融関連株については、警戒度を引き上げておく必要がある。

コード 銘柄 配当利回り目安 特徴 かおる保有
7186 コンコルディアFG (横浜FG) 約3〜4% 地方銀行の中で時価総額が最も大きく、東京・神奈川を基盤。純利益1,200億円目標で株価1.3倍も視野
7164 全国保証 約3.5% 住宅ローン保証・累進配当
7167 めぶきFG 約3.5% 茨城・栃木が地盤
8358 スルガ銀行 約4% 個人向けローン特化
8369 京都FG 約3.5% 京都銀行傘下・有価証券運用に強み
7150 島根銀行 約4% 山陰の地銀

注意ポイント:地銀は「玉石混合」

  • メリット:金利上昇で利ザヤ拡大、PBR1倍割れの割安感
  • リスク:保有債券の含み損、地域経済の縮小、人口減少

→ かおるは現在地銀ゼロ。


🔍 【重要】2026年・水間氏が言う「累進配当銘柄」とは何か?

累進配当 = 減配せず、配当維持または増配のみを行う方針

これが今後の日本株の主流になります。理由は:

  1. 東証のガバナンス改革(PBR1倍割れへの圧力)
  2. 海外投資家からの株主還元要求
  3. 自社株買いとセットで企業価値を上げる流れ

◆ 金融セクターの「累進配当宣言」企業

コード 銘柄 累進配当の状況
8306 三菱UFJFG 累進配当方針
8316 三井住友FG 減配せずに維持か増配を目指す”累進配当”
8411 みずほFG 累進配当方針
8593 三菱HCキャピタル 26期連続増配で利回り3.1%(2026年3月時点)
8424 芙蓉総合リース 累進配当方針
8593 三菱HCキャピタル 27期連続増配・配当利回り4.46%

 【実践編】かおるポートフォリオの「金融株 強化マップ」

現在の保有(13銘柄):

  • 8306 三菱UFJ、8309 三井住友トラスト、8316 三井住友FG(銀行3)
  • 8424 芙蓉総合リース、8584 ジャックス、8591 オリックス、8593 三菱HCキャピタル(その他金融4)
  • 8725 MS&AD、8750 第一生命、8766 東京海上(保険3)

もし2026年の「金融株ブーム」に乗るなら追加候補:

🎤 高市政権の「日本に投資して」

✅ 「Japan is back」

2025年10月28日トランプ大統領初来日・日米首脳会談(東京)高市総理“JAPAN IS BACK”の黒い帽子をトランプに贈呈2025年12月1日FII(未来投資イニシアチブ)東京会議高市総理「黙って日本に投資しろ」と進撃の巨人を引用

2025年10月28日・「JAPAN IS BACK」帽子事件

高市早苗首相は28日、来日中のトランプ米大統領に土産品として帽子を贈った。黒色をベースに正面に「JAPAN IS BACK」と金色で記し、首相とトランプ氏がサインした。「JAPAN IS BACK」は首相が自民党総裁選にあたり、討論会などで繰り返したキャッチフレーズ。トランプ氏がよくかぶる自身のスローガン「Make America Great Again(米国を再び偉大に)」を書いた赤い帽子を模した。

◆ 同時に贈ったお土産(全部金つながり)

2017年11月にトランプ氏が初来日した際、安倍氏とのゴルフに同伴したプロゴルファー松山英樹選手が当時使用したサイン入りゴルフバッグも進呈。金(ゴールド)好きのトランプ氏の趣味を踏まえ、金沢の金箔でコーティングし、トランプ氏の名前を印字したゴルフボールとティーのセットも贈った。トランプ氏は「JAPAN IS BACK」と金色の文字で記されたゴルフ帽に署名し、首相に贈った。そして: トランプ氏は「日本のために私ができることがあれば、私たちは必ず応えると伝えたい」と発言。「われわれは最強レベルの同盟国だ」とも。→ これが日経平均5万円突破(10月27日)、海外投資家の月間最大買い越し(10月)の引き金になりました。

2025年12月1日・FII東京会議「進撃の巨人」発言

東京で開催された**「砂漠のダボス会議」と呼ばれるFII(未来投資イニシアチブ)Asia Summit 2025**。サウジアラビア政府主導の世界最大級の投資家会議で、世界のソブリンファンド・大手機関投資家が一堂に会する場所です「サウジアラビアでは、日本のマンガ・アニメが非常に人気だと伺いました。キャプテン翼、ONE PIECE、鬼滅の刃などありますけれども、本日は、『進撃の巨人』の有名なセリフを借りて、私のスピーチの結びといたします。『Just shut your mouths. And invest everything in me!!(いいから黙って、全部俺に投資しろ)』皆さん、もうお願いしたいことはお分かりだと思います。『Japan is back. Invest in Japan.』ということで、御清聴ありがとうございました」◆ 高市早苗総理が人気アニメ『進撃の巨人』の主人公のセリフを引用して日本への投資拡大を呼びかけると、会場からは拍手と歓声が上がった。高市内閣における成長の肝は『危機管理投資』。経済安全保障、食料安全保障、エネルギー安全保障、健康医療安全保障、国土強靱化対策などの様々なリスクや社会課題に対して、官民が手を携え先手を打って行う戦略的な投資。AI(人工知能)・半導体、造船、量子、バイオ、航空・宇宙、サイバーセキュリティなどの17戦略分野を定め、大胆な投資促進、国際展開支援、人材育成、スタートアップ振興、研究開発、産学連携、国際標準化といった多角的な観点からの総合支援策を講ずる。つまり、**「世界中の投資家がいる場所で、日本のリーダー自らが”うちに金入れて”と直訴した」**という前代未聞の出来事。しかもその場には:ノルウェー政府年金基金 サウジアラビア公的投資基金(PIF) アブダビ投資庁  ブラックロック・バンガード等の主要ファンドがほぼ全員揃っていました。

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