エンディングノート

60歳の女性なら平均寿命まで約9,855日、元気に動けるのは約5,000日。数字にすると不安が予定に変わりました。書き出すと脳の負担が減る理由と、口座・サブスク・モノを減らす3つの具体例、無料のノートを紹介します。