【2025年最新】日本株・米国株・債券の今を解説

今日は、2025年3月末時点の高配当株の状況と、それに関連する相場の動きを初心者向けにわかりやすくまとめました。

「最近、株価が下がってて不安…」
「高配当株って、今買っていいのかな?」
そんな疑問がある方にも、今の相場がどんな状況で、どんな考え方をするといいのかがわかるように、丁寧に解説していきます

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 日本とアメリカの高配当株の動き

  • 日本の高配当株指数:+約1.0%(ちょっと上がった)
  • 米国の高配当株指数:-約3.8%(下がった)

つまり、日本株は微増、アメリカ株は下落という状況ですね。

 トランプショック

現在、アメリカでトランプ元大統領による「関税・貿易戦争」の話題が再燃し、相場が大きく揺れています。狼狽売りだけは気をつけましょう。
ただし、ここで紹介しているデータは「3月末時点」の数字です。

 2025年3月末の主なデータ(日本)

指標名 数値(前月比)
日経平均株価 35,617円(-1,537円)
PER(株価収益率) 14.63倍
PBR(株価純資産倍率) 1.34倍
高配当株50の利回り 4.23%(-0.04%)
為替(ドル円) 1ドル=149.95円

 配当利回りが高い企業の数(3.75%以上)

全体:860社(先月比-5社)

  • プライム市場:478社(-2社)
  • スタンダード市場:355社(-5社)
  • グロース市場:27社(+2社)

※税引き後で3%以上が目安

今の日本株

ファンダメンタルズが強い企業が多くもっと下がったら買いまししたい人が増えそうです。

企業業績は好調

  • 2025年3月期の純利益予想は約50兆円(前年比+6%)
  • 配当総額も約18兆円と、4年連続で過去最高

つまり、「企業の利益はしっかり出ていて、配当も多い」状態です。

株価は割安

→ だから「配当狙いの投資家」にとってはチャンスが多く、外国人投資家がこぞって日本の株を買っています。(ウォーレン・バフェットも)

トランプショック…

ここで重要なのが、「株価が下がった理由」です

  • もし業績が落ちてないのに株価だけ下がってるなら → チャンス
  • 業績も一緒に悪くなってるなら → 慎重に見極めが必要

これは、ユニクロでいつものパーカーが、安くなっていて、その理由が悪い品質のものにして素材を変えたからなのか、市場につられて下がっているだけか見極めるためにタグを見るように、業績を確認すること(IR BANK)が大事です。

優良株を見つけるチャンス

相場全体が下がると、理由もなく売られすぎる銘柄が出てきます。 そんなファンダメンタルズは強いのに、メディアや世間に煽られ売られてしまった会社を見つけるのが大事です

アメリカ株の状況

  • トランプショック(関税)の影響はある
  • もともと割高だった&AIバブルが落ち着いたタイミングでもあった
  • 景気は循環するものなので、不景気になるのも自然な流れ

 長期目線が大事

  • 短期では動かず、長期でアメリカ経済の成長を信じて投資を続けるのが基本。
  • 焦って「今だけの動き」に振り回されないようにしましょう

 債券の動きと役割

最近、「今は米国債が買いやすい時期」と言われていましたが、今回の相場でも米国債は値下がりせず、むしろ上がっているんです。

 債券のいいところ

  • 株式が下がる時に安定しやすい
  • インカム(利息)収入を得られる
  • ポートフォリオの安定化に役立つ

インデックス投資+高配当株をしている人は、債券も選択肢に入れると安心感が増します

 今後注目している銘柄・業種

  • 三菱UFJや三井住友などのメガバンク:売られすぎて割安感が出たら買いたい
  • 食品系(日東富士製粉など):相場全体が大きく下がったときに狙いたい

🔁 「短期で稼ぐ」よりも「長期で耐える」ことが大切

関税対策だけを考えた短期勝負のポートフォリオは作らず、

  • 安定配当のある業種を中心に
  • 広く分散して
  • 長期保有を基本に
  • どんな荒波にも耐えられるような構え

これが、長く投資を続けるための王道スタイルです

円高&株安に備えるための分散投資

「今年に入って、円高と株安のダブルパンチをくらった人も多いのでは?」
そんな時に有効な考え方があります。

 分散投資の例

  • 円建て資産と外貨建て資産を半々に
  • インデックス(値上がり狙い)と高配当/債券/REIT(安定収入)を半々に

こうすることで、

  • 為替の変動に強くなる
  • 株価の下落があっても、配当や利息で心が落ち着く

市場が荒れている時は耐える力が試されている

  • 日本企業は業績好調。割安な高配当株も増えてきてる
  • アメリカは景気の変動期。焦らず長期目線で
  • 債券や分散投資で、心穏やかに資産形成を!

高配当株・債券・REITなどをうまく使って、「自分に合った投資スタイル」を見つけていきましょう

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