ポイ活と時間の本質
ポイントよりも、残された時間を有効活用する生き方ってことで
多くのお店でもらえるポイントって一見、お得な感じがするんですが、その「ポイントを貯めること」で失った時間って、数えてみるとけっこう大きいんです。だから自分の生きる目的に向かって無意識に失っている時間を取り戻したいと感じています。
参考文献：TIME SMART 時間感覚を科学する』アシュリー・ウィランズ 著
『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』ビル・パーキンス 著
『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』グレッグ・マキューン 著
時間は、誰にとっても最も平等で、最も貴重な資産。
お金は取り戻せても、時間は二度と戻らない。
スティーブ・ジョブズ「他人の人生を生きるな」という言葉は、年齢を問わず心に響き、セネカも、「人生は短いのではなく、人がそれを浪費している」と説き、たとえ余命5年であっても残された時間をどう使うかで人生は大きく変わると思っているんです。
「1秒＝0.7円」と考えたら、今日の1分がすごいぞってことでポイントを追いかけて数百円得るより、自分らしく生きることに価値を感じています。時間を意識することで、人生が豊かになる。
ポイントって実は小さいリターン
ポイントカードって企業の視点で考えると顧客を囲い込むための戦略です。
たとえば、クレジットカードで投資信託を毎月5万円購入しても、1%のポイント還元で得られるのは年間6,000円です。確かに大きな額ですが、どのクレカにしようと迷ったり、ポイ活のために手間をかけた時間に見合うほど大きな利益とは言いにくいと思っています。
時間の価値
「時間」も資産です。
1時間の労働価値を金額に換算すると、約2,572円と言われています。
この金額は、日本の平均時給をベースにし2025年時点での日本の平均時給は、地域や業種で異なりますが、厚生労働省のデータや民間調査（例えばパーソル総合研究所）だと、全国平均時給は約2,000～2,500円くらい。
仮に時給2,572円とすると、これはフルタイム労働者（月160時間勤務）の平均月収約41万円（2,572円 × 160時間）に近い数字。年収500万円（税引き前）くらいの人を想定しています。
– 年収500万円 ÷ 12ヶ月 = 月収41.7万円
– 月収41.7万円 ÷ 160時間 = 時給約2,604円
2. 1分 = 42.9円
1時間を60分で割る
– 2,572円 ÷ 60分 = 約42.87円（四捨五入で42.9円）。
3. 1秒 = 0.7円
1分を60秒で割る。
– 42.9円 ÷ 60秒 = 約0.715円（四捨五入で0.7円）。
-お金は時間で買えないけど、ポイ活で消える時間は貴重
ポイントキャンペーンに1時間かけた場合
– 時給1,500円 → 500ポイントなら1,000円損。
– 時給5,188円 → 4,688円損！
自分の「時間単価」を知ると、キャンペーンに費やす時間が「安売り」かどうかがハッキリします。
つまり1分あたり約42.9円、1秒で約0.7円の価値がある計算になります。
こう考えると、ポイントを得るためにあちこちのキャンペーンを調べたり、手続きに時間をかける行為は、実は「安売り」しているのはポイントではなく自分の時間かもしれません。
時間という資産
時間はすべての人に平等に1日24時間＝86,400秒だけ与えられています。
仮に1日7時間睡眠を取ると、起きて活動できるのは17時間＝61,200秒です。
その限られた時間を、どう使うかが人生を大きく左右することは間違いありません。
現金払いとキャッシュレスの「時間差」
たとえば、コンビニで現金払いをする場合、支払いの一連の流れで平均15秒かかると言われています
この15秒は、私たちの活動時間61,200秒の0.024%。一見小さく思えますが、実際には金銭的な価値に置き換えると約10.5円を支払っているのと同じことになります。
もし1日に2回コンビニを利用すれば、21円分の時間的コスト。1年続けると約7,665円の価値が失われます。
一方で、キャッシュレス支払い（タッチ決済など）は平均3秒。差は12秒＝約8.4円の節約です。
人生でこの差を積み上げていくと、例えば20歳から80歳までの60年間で、34万5,600円分の価値が生まれるという計算にもなります。
さらに現金払いによる損失例：切符購入の場合
電車に乗るときに切符を買うと、1回で平均20秒ほどの時間を消費します。
これも時間単価で見ると14円の損失。往復すれば28円。日常的に利用する人であれば、人生で数十万円分の価値を失う可能性もあります。
時間を有効活用する4つの方法
ポイントよりも、以下のような活動に時間を使うほうが、将来的に大きな経済的・人生的リターンが見込めます
- スキルアップ：資格取得、知識習得によって収入が上がる
- 副業：時間をお金に変える新しいチャレンジ
- 投資の学習：本質的な資産形成を自分で考えられるようになる
- 健康管理：長期的に医療費や生産性に大きく影響
「ポイントのために買い物をする」「ちょっと遠回りしてキャンペーンを狙う」などの行動は、実際には不要な出費や時間の浪費を招き、「ポイント貧乏」になる恐れがあります
ポイントより「時間の再投資」
ポイント還元は便利な特典ですが、それに固執しすぎると「本当に大切なこと」を見失います。
人生において最も貴重な資源はお金ではなく“時間”です。
だからこそ、「時間をどう使うか」を考え、より価値のある行動に再投資することで、豊かさの本質に近づけるはずです。
時間を大切にすることで、結果的にお金も人生の質もついてきます。
「価値 > 価格」の視点を持ち、今この瞬間から行動してみようと思ったんです。
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