こんにちは！最近、「景気が悪くなるらしい」「株価が暴落するかもしれない」って、よく耳にしませんか？テレビやネットでも、「リセッション（＝景気後退）が来る！」と大きく取り上げられていますよね。そんな空気の中で、こんな声が増えてきました。
「不景気が来る前に、持ってる株を売った方がいいか？」
「一旦、資産運用やめて、落ち着いたら戻るつもり…」
不安になりますよね。
でも、私からはこう言わせてください。
「なんで、そげなことばいいうと！！」
博多弁（笑）
でも、本当にそう思うんです。
「怖くて逃げる」は、もったいない
景気が悪くなりそう、株価が下がりそう。
だから「今のうちに売ろう！」って思うのは、ごく自然な感情ですが、実はそれって…一番やっちゃいけないことだと思うんです。
暴落
例えば、2008年のリーマンショック。
たった1か月の間に、日経平均は
・10月8日：－9.38%
・10月10日：－9.62%
・10月16日：－11.41%
・10月24日：－9.60%
こん地獄みたいな下げが連続で起こったんです。
見てるだけでゾッとしますよね。
リーマンショック時の日経平均は1か月で約42%下落しましたが、2025年4月7日の下落率は1日で約7.83%と、規模はリーマンショックほど深刻ではありません。また、ニューヨークダウの下落率も-0.91%とリーマンショック時より軽微です。
コロナショックでは、2020年3月に日経平均株価が約25%下落しました。それに比べれはトランプショックの－9.38%は暴落だけど、株は終わったと言えるデータではありまん。
直後に爆上げも起きていた
ところが驚くべきことに
その同じ2008年の1か月の間に、日経平均は
・10月14日：＋14.15%
・10月30日：＋9.96%
・11月4日：＋6.27%
という歴代トップクラスの上昇も記録しているんです。
➤つまり…
「大きな下げのすぐあとには、大きな上げがある」
だから、逃げてしまうとその“上げ”を取れない。稲妻の輝く瞬間に立ち会えないのです。
「底で売って、底でまた買い直す」なんて、できない
みんな「暴落前に売って、底で買い戻せたら最高！」って思っています。
…でも、それができる人はごくごく一部というか世界中でプロのトレーダーがファンドを運用して頑張っても無理なんです。
しかも、長期で何度も成功し続けられる人は、ほぼいません。
これはもう、プロの世界でも「夢」とされているくらい難しいことなんです。
リーマンショック時の株価
日経平均株価
2008年10月8日: 9,203.32 (-9.38%)
2008年10月10日: 8,276.43 (-9.62%)
2008年10月16日: 8,458.45 (-11.41%)
2008年10月24日: 7,649.08 (-9.60%)
2025年4月7日の株価
日経平均株価
2025年4月7日、主要株価指数は大幅な下落を記録しました。その下落率は
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2025年4月7日終値: 31,136.58円
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前営業日比: -2,644.00円 (-7.83%) リーマンショックより軽い
ニューヨークダウ (DJIA)
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2025年4月7日終値: 37,965.60ドル
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前営業日比: -349.26ドル (-0.91%)
これらの下落は、トランプ米大統領による新たな関税措置の発表や、それに対する各国の報復関税への懸念が背景にありますが、現在（2025年）は、両指数ともにリーマンショック時の水準を大きく上回っていて、金融政策や経済成長による市場回復が続いてきた結果です。
コロナショックの株価
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コロナショックの1か月間の下落率（約25%）は、リーマンショック時の1か月間の下落率（約42%）の約59.5%に相当します。
たとえば、あなたが 100万円 持っていたとします。
これが「株の価値」だと思ってください。
リーマンショックのとき（2008年）
たった1か月で、その100万円が58万円くらいになっちゃったんです。
つまり、42％も減ったんです。
コロナショックのとき（2020年）
これも1か月で大きく下がりましたが、今度は25％の下落。
100万円が75万円になるくらい。
じゃあ、25％の下落って、リーマンショックと比べてどのくらい？
というと…
25％ ÷ 42％ ≒ 59.5％
つまり、
コロナショックの下落は、リーマンショックの下落の約6割（59.5％）くらいの強さだったってことなんです。
- リーマンショック：ドーン！と42％下落
- コロナショック：それよりちょっと軽め、25％下落
- コロナの下げ幅は、リーマンの約6割ぐらいの衝撃
こんなイメージです。
2025年4月7日の1日での日経平均株価の下落率（-7.83%）は、いずれのショックとも比較して規模が小さいです。
「リーマンショック時の日経平均は1か月で約42%下落しましたが、コロナショックでは1か月で約25%の下落となり、リーマンショックの約59.5%に相当します。一方で、2025年4月7日の下落率は1日で約7.83%と、これら過去の大規模な下落と比較して軽微です。また、同日のニューヨークダウの下落率も-0.91%と、リーマンショックやコロナショック時よりも軽微と言えるでしょう。
稲妻が輝く瞬間に、相場にいよう
投資の世界ではこんな言葉があります。
「市場が一番上がる“稲妻の一瞬”に、相場にいなければ利益は得られない」
つまり、タイミングを逃すと利益も逃してしまうんです。
結論
答えはとてもシンプルです
- 下がっても「売らない」
- 相場がどうであれ「積み立てを続ける」
理由は簡単で
10年、15年という長い目で見れば、持ち続けた方が一番お金が増えるから。
投資で一番大事なのは「我慢」
投資って、「買えばすぐに儲かる」って思われがちですが、現実はちょっと違います。
含み損が30%、40%、50%になることだってあります。
毎月積み立ててるのに、お金が減り続けることもあります。
「何のために投資してるんだろう…？」
そんな気持ちになること、絶対にあります。
でも、そういう時こそ、“一番おいしい瞬間”が近づいてるサインなんです。
不安定要素がある市場
「私だけは我慢する」
「未来の自分のために、続ける」
そう決めて続けた人だけが、資産を大きく育てていけるんです。
投資を忘れているくらいの人が一番資産を増やしている（亡くなった人の資産が一番大きかったみたいな）
インデックス投資の利益＝我慢の対価
インデックス投資って、派手さはないけど堅実です。
でもその代わり、「我慢力」がすごく求められます。
誰もが逃げたくなる中、あなたは残っていられるか？
それが、「他の人と違う自分」を作ってくれる力になります。
投資は、熱く焼けた鉄板の上に座り続けるようなもの で、それを続けられた人だけが、将来ゆとりある人生を手に入れられます。
少しでも不安な気持ちが軽くなったら嬉しいです。
そして、今日も未来の自分のために、コツコツ積み立てていきましょう！
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